En el ioga kemetic, els beneficis espirituals transcendeixen el físic

Un dissabte tarda acollidor al districte de les arts, una sala plena de ioguis s’avança a l’uníson, cada persona pressionant una mà contra el terra mentre arribava a l’altra cap al sostre.

Qualsevol que sigui la calma que desenvolupeu aquí, voleu mantenir-la durant tot el dia, diu la instructora Yirser Ra Hotep des del davant de la sala.

Les paraules i els moviments poden sonar i semblar familiars a qualsevol que hagi fet una classe tradicional de ioga a l’Índia. Ra Hotep, però, imparteix un taller de ioga kemetic, una forma de ioga amb orígens a milers de quilòmetres de l’Índia.

El ioga kemetic es basa en antigues pràctiques i filosofies egípcies. (Kemet va ser un dels noms originals d’Egipte.) Incorpora algunes de les mateixes postures que el ioga indi, com la postura infantil o la posició guerrera, perquè són posicions que graviten els éssers humans per condicionar determinades parts del cos. Les postures que ancoren les seqüències difereixen i deriven de les postures dels déus egipcis en les talles de les parets del temple i la piràmide. Quan els practicants del ioga kemetic fan una d’aquestes postures específiques, estan canalitzant els principis que Déu representa i obté els beneficis fisiològics de la posició.

Mai no he vist cap altra cultura que tingui aquestes postures particulars, diu Ra Hotep. És un instructor de ioga kemetic amb seu a Chicago amb 42 anys d’experiència que va ajudar a ressuscitar el ioga kemetic als anys setanta.

Tot i que el ioga kemetic té molts dels mateixos beneficis mentals i físics que el ioga d’origen indi, també té un ritme molt lent i relaxant amb èmfasi en alliberar tensions del cos.

En general, els beneficis físics són secundaris als beneficis espirituals del ioga kemetic. Mitjançant una seqüència respiratòria anomenada Regla de les Quatre Respiracions, els practicants mouen i fan circular energia per tot el cos amb l’objectiu final de posar-se en harmonia amb l’univers.

Els beneficis físics són efectes secundaris per a mi. El meu objectiu principal és estar més centrat, tenir amor propi, tenir determinació, tenir voluntat, concentració, diu Maticia Sudah, una instructora de ioga kemetic amb seu a Las Vegas, formada per Ra Hotep. Imparteix classes regularment al West Las Vegas Arts Center i al Yoga Kandy.

Sudah’s va dir que molts dels seus estudiants no havien practicat el ioga de manera constant abans d’unir-se a les seves classes de ioga kemetic, en part perquè no se sentien benvinguts a les classes de ioga que no solien atreure una gran diversitat d’assistents.

No es van sentir còmodes en aquestes classes només segons la forma en què van ser tractats o com es van percebre o per qualsevol motiu que sigui, diu Sudah. Crec que tenir un professor que en fos un reflex directe, que fos una semblança d’ells, que fos una persona amb un cos més gran de la mateixa cultura, era molt reconfortant perquè no hi ha molts professors de ioga afroamericans al voltant.

Per a molts assistents negres a les classes i tallers de Ra Hotep als Estats Units i a l’estranger, practicar ioga kemetic és una manera de recuperar la seva història.

Si sou un negre que viu a Amèrica, els vostres avantpassats es van veure obligats a renunciar als seus noms, a la seva llengua i a la seva religió. Moltes persones de color negre, un cop en prenen consciència i són conscients d’aquest fet, comencen a buscar alguna cosa diferent, diu Ra Hotep.

Això és una cosa que prové dels nostres avantpassats de la qual podem tenir la propietat.

Llegiu més informació de Sarah Corsa a reviewjournal.com. Poseu-vos en contacte amb ella i seguiu-la @sarahcorsa a Twitter.